Individuelles Boxspringbett selbst konfigurieren Stellen Sie sich jetzt Ihr ganz individuelles Boxspringbett aus nahezu unendlich vielen Möglichkeiten zusammen. Mit dem neuen Bettenwelt Boxspringbetten-Konfigurator von velda ist es nur ein kleiner Schritt.. read more

Welche Schlafphasen durchleben wir in der Nacht? Der menschliche Körper durchläuft beim Schlafen verschiedene Schlafphasen: Wir durchleben zu Beginn die Einschlafphase, die etwa 10 Prozent unseres Schlafes ausmacht. Danach geht.. read more

Guter Schlaf ohne die unerwünschten Bettgenossen Um ihr Allergierisiko im Bett gering zu halten sollten Allergiker passend vorbeugen und sich gegen Hausstaubmilben, Tierhaare und im schlimmsten Fall gegen Wanzen optimal.. read more

Probeliegen und umfassende Beratung im Fachgeschäft Bei einer idealen Matratze sinken Becken und Schultern in der Seitenlage leicht ein. Wenn die Wirbelsäule nahezu waagerecht bleibt, liegen Sie richtig. Und um.. read more

Verlassen Sie sich immer auf Ihre innere Uhr Einer der wichtigsten Tipps für guten und erholsamen Schlaf ist Ihre innere Uhr. Verlassen Sie sich auf Ihr eigenes Empfinden und halten.. read more

Der Schlaf als Regenerationsprogramm für den Körper Um leistungsfähig zu bleiben braucht der menschliche Körper sein nächtliches Regenerationsprogramm – er muss sich also buchstäblich gesund schlafen. Während der Nachtruhe laufen.. read more