Welche Schlafphasen durchleben wir in der Nacht? Der menschliche Körper durchläuft beim Schlafen verschiedene Schlafphasen: Wir durchleben zu Beginn die Einschlafphase, die etwa 10 Prozent unseres Schlafes ausmacht. Danach geht.. read more

Guter Schlaf ohne die unerwünschten Bettgenossen Um ihr Allergierisiko im Bett gering zu halten sollten Allergiker passend vorbeugen und sich gegen Hausstaubmilben, Tierhaare und im schlimmsten Fall gegen Wanzen optimal.. read more