Heiße Nächte

Aber bitte nicht dank falscher Bettwäsche. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass die ideale Schlafzimmertemperatur bei 16-18 Grad liegt und signifikant höhere Werte unseren Tiefschlaf negativ beeinflussen.

Wie prima ist Ihr Klima?

Die richtige Luftfeuchtigkeit für Ihr Schlafzimmer - Alle reden über die richtige Matratze, den perfekten Lattenrost oder den idealen Bettrahmen – doch wie wichtig ist eigentlich die Luftfeuchtigkeit für einen gesunden und erholsamen Schlaf? Ganz einfach: das Raumklima spielt eine große Rolle.